Укрепляем дёсна самыми доступными и эффективными способами

Существует масса негативных факторов, которые влияют на состояние дёсен. Под их воздействием десневые ткани воспаляются и ослабевают. В дальнейшем без своевременного лечения становятся рыхлыми, кровоточащими. Как провести укрепление десен в домашних условиях? Как укрепить десна с помощью витаминов и препаратов.

укрепление десен в домашних условиях

Симптомы воспаления дёсен

Если дёсна начинают кровоточить при малейшем на них нажатии, а сами зубы стали подвижными, обратитесь к стоматологу. Если знать первые признаки воспаления, можно воспользоваться рецептами народной медицины и избежать лечения.

Поэтому в самом начале хотелось бы рассмотреть, с каких симптомов начинается воспалительный процесс. Вначале воспаление дёсен слабовыраженное. Определить его можно обратив внимание на следующие симптомы:

  1. Первая стадия – покраснение. Симптом, который должен стать сигналом того, что в ротовой полости происходят какие-то воспалительные процессы.
  2. Вторая стадия – кровоточивость. Вначале проявляется при проведении соответствующих гигиенических процедур. Далее, кровоточивость возникает при употреблении более твёрдой пищи. В более запущенных случаях достаточным будет малейшего нажатия на десна, чтобы начала проявляться кровь.
  3. Третья стадия – опухание дёсен.
  4. В более запущенных случаях начинается атрофия десневых тканей. Значительно увеличивается угроза выпадения зубных единиц. В этом случае самолечение чревато осложнениями, лучше довериться специалисту.

Ещё один симптом воспаления дёсен – неприятный запах, исходящий из ротовой полости. Сам пациент этого запаха может не ощущать, а посторонние не всегда скажут. В половине случаев это единственный признак воспаления.

Чаще всего причинами заболевания рта являются: ослабленный иммунитет, несоответствующее проведение гигиенических процедур, пациент инсулинозависимый, некачественное лечение, нехватка витаминов и т. д.

витамины для укрепления десен

Основные правила укрепления десен

Лечение ротовой полости нужно проводить комплексно. Во рту не должно оставаться каких-либо остатков пищи. Спустя некоторое время, остатки начнут разлагаться, провоцируя ещё больший воспалительный процесс.

Обязательно используем зубочистки и специальные нити, чтобы добраться до труднодоступных мест. Не помешает иметь ирригатор. Это приспособление выдаёт струйку воды, которая хорошо вымывает остатки пищи из труднодоступных точек.

Стоит обратить внимание на своё питание. Кислая или сладкая пища враг не только зубам, дёсна страдают тоже. Такая еда становится отличной средой обитания для жизнедеятельности бактерий, а они являются основной причиной развития воспалительных процессов.

Питание ещё должно быть сбалансированным, чтобы восполнить организм всеми недостающими витаминами, которые требуются для здоровья дёсен.

Витамины для десен

Ткани рта нуждаются в определённом наборе витаминов, которые способствуют их хорошему кровоснабжению, укрепляют эмаль, предотвращают развитие кариеса.

Требуемые витамины На что они влияют Продукты с их содержанием
A Отвечает за качество обменных процессов. Нехватка провоцирует ослабление дёсен, эмали зубов. Яйца, печень, овощи зелёного и оранжевого цветов, сливочное масло.
B1, B2, B6, B12 Отвечают за функционирование костных и мышечных тканей. Укрепляют дёсна, предотвращая расшатывание, утрату зубов. Молоко, бобовые, крупы, говяжья печень, мясо, кисломолочные, чеснок, хлеб (грубого помола).
C Отвечает за процессы метаболизма, укрепляя капилляры и сосуды. Питает дёсна. При нехватке этого витамина десневые ткани начинают кровоточить. Шиповник, малина, капуста, зелень, красный перец.
D При недостатке витамина происходят нарушения в формировании костных тканей. Увеличивается риск развития кариеса. Рыба жирных сортов, кисломолочные и молочные.
E Хорошо восстанавливает повреждённые ткани. При недостатке развивается воспаление. Все бобовые, треска, сливочное масло. Из зерновых кукуруза и пшеница, но лучше в проращённом виде.
K Препятствует кровоточивости. Из бобовых культур: зелёный горошек, соя. Из овощей помидоры, картофель. Хорошо подойдёт шиповник и шпинат.

Пополнить запас этих витаминов можно и при помощи аптечных средств. Специалистами были витаминные комплексы, которые помогут укрепить и улучшить состояние дёсен.

  • «Кальцинова» – способствует укреплению эмали, хорошо подходит для профилактики кариозных образований;
  • «Никомед Кальций D3» – восполнит запасы кальция, который играет большую роль в формировании костных тканей;
  • «Дентовитус» – витаминный комплекс для защиты дёсен и зубов от различных заболеваний.

Если были уже обнаружены первые признаки воспаления дёсен, из аптечных средств можно подобрать специальные гели, укрепляющие и восстанавливающие десневые ткани.

гель для укрепления десен

Гели для десен

В составе гелей имеются вещества, которые оказывают антисептические, обезболивающие, противовоспалительные и охлаждающие эффекты.

Нужно помнить – гели используются только комплексно с иными препаратами.

  1. Препарат наносится местно на очаг проблемы. Это способствует тому, что он быстрее всасывается и начинает действовать. Воздействие от таблеток, например, понадобится ожидать дольше.
  2. Удобное, простое использование.
  3. Крайне редко возникают случаи с побочными эффектами. Объясняется это тем, что вещества из состава препарата практически не достигают системного кровотока, а значит не могут оказать вредного воздействия.

Популярные препараты

Препараты для укрепления дёсен должны отвечать следующим требованиям: повышать прочность капилляров, улучшать питание десневых тканей, усиливать в них микроциркуляцию.

Препарат Характеристика Примерная стоимость
Асепта В составе имеется хлоргексидин и метронидазол. Эти составляющие наделяют гель антисептическими и противомикробными свойствами. Помогает снять отёчность, воспаление, болезненность. Используется и в профилактических целях. Средняя цена 200 рублей.
«Элюгель» Главное действующее вещество препарата – хлоргексидин, оказывающее антисептическое воздействие на бактерии. (Применяется после консультации со специалистом). Около 300 рублей.
«Троксевазин» Снимает отёчность, воспаление, тонизирует сосуды. Также обладает противосвёртывающим и антиоксидантным эффектами. Среди противопоказаний: нарушения ЖКТ, первый триместр, почечная недостаточность. Цена 200 рублей.
«Ракал» Борется с неприятным запахом, предотвращает кариес, укрепляет дёсна. Наноситься лишь на 1–2 минуты и только 1 раз/день. В среднем 150 рублей.

Не всегда воспалительные процессы можно излечить самостоятельно. Консультация стоматолога требуется в любом случае.

himalaya для десен

Народные средства

Укрепление десен при помощи народной медицины возможно только в тех случаях, когда ситуация не запущена. Различные отвары и настои используются в виде дополнительного или основного лечения, а также в профилактических целях.

Популярны рецепты из зверобоя, ромашки, коры дуба, мяты или шалфея. Эти растения завариваются из расчёта 1 ст. ложка на стакан воды. Полоскания повторяют трижды в день.

Популярные рецепты

  1. Антибактериальный, укрепляющий и заживляющий эффект оказывает масло из чайного дерева. Раствор готовится из 100 мм воды и двух капель средства. После размешивания можно приступать к полосканиям.
  2. Заживляющий и антибактериальный раствор. В состав для полоскания входит: стакан чистой воды, половина чайной лож соли, а также 3 капли йода.
  3. В борьбе с бактериями поможет коньяк. Рото ополаскивается небольшим количеством спиртного.
  4. Если корень уже шатается, рекомендуется применять следующий настой. В равных пропорциях (чайными ложками) отмеряется кора дуба и соцветия липы. Заливается 300 мм кипятка. Час настаивается, процеживается. Применять после еды.
  5. Улучшить кровообращение в дёснах, снять воспалительный процесс способен сок брусники, из которого делаются примочки.
  6. Для укрепления дёсен наши пращуры пользовались битумом и воском, которые регулярно разжёвывали.
  7. Полоскания настоем из чеснока и чая. Потребуется средних размеров долька чеснока, которую нужно очистить от плёнки и измельчить. В измельчённый чеснок добавляется изломанный на кусочки лист чая (лучше зелёный). Заливается всё стаканом кипятка, настаивается 20 мин. Полоскания нужно проводить не менее пяти минут.
  8. Эффективным средством для укрепления десневых тканей считается сок тысячелистника, но в этом случае подходит только свежесрезанное растение. Из него потребуется добыть сок. В этих целях можно использовать соковыжималку. Дёсна протираются добытым соком по 3 раза/сутки.
  9. Также эффективен сок из подорожника, который используется в виде примочек.
  10. Можно приобрести уже готовую настойку на спирту из корня аира и прополиса.
  11. Хорошо снимает воспаление пихтовое масло. Этим средством пропитывается ватный диск и прикладывается к повреждённым участкам десны на 15 минут.

полоскание десен

Советы

Помогут простые меры профилактики, которые заключаются в своевременном очищении налёта, правильном питании, соблюдении ежедневных гигиенических процедур, регулярном посещении стоматолога.

Также стоит отказаться от вредных привычек, укреплять иммунитет при помощи витаминных комплексов, своевременно лечить зубы.

Если проблема начала проявляться подвижностью зубов, обильной кровоточивостью и сильной болью – обратитесь к врачу. Самолечение в таких случаях редко заканчивается успехом.

Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?

Автор статьи: Татьяна Николаевна Белокопытова

Врач стоматолог-терапевт. Занимается лечением кариеса и его осложненных форм, лечением различных форм пульпита, периодонтита, кистогранулем, эстетической реставрацией всех групп зубов, подготовкой полости рта под протезирование, отбеливанием зубов и др.

Материалы на сайте представлены в ознакомительных целях. Обо всех замеченных ошибках при работе сайта просьба сообщать при помощи формы обратной связи.
Использование информации - Проконсультируйтесь с врачом
Адрес редакции: Москва, 4-й Рощинский проезд, д.20, тел. +7(495) 649-17-46
© 2019 Создай свою улыбку