Бруксизм как заболевание: симптомы, причины, лечение, профилактика

Под бруксизмом понимают скрежет зубов, который может возникать в дневные часы и во время сна. Страдать этим недугом могут все. Лечение бруксизма у детей и взрослых довольно трудный процесс, состоящий из комплекса мероприятий. Обычно бруксизм является следствием более серьезных заболеваний.

лечение бруксизма

Как проявляется

С физиологической точки зрения скрежет возникает из-за сократительного действия жевательных мышц. Существуют следующие симптомы бруксизма:

  • Основное проявление: хорошо слышное пощелкивание или скрежет зубами.
  • В утренние часы часто появляется головная боль и чувствительность в зубах. В более редких случаях может возникнуть боль в спине, шее, плечах. Иногда может появляться неприятные ощущения при жевании.
  • Длительность скрежета обычно составляет не более 15 секунд.
  • Скрежет появляется периодически. Интервалы между его появлением всегда различены.
  • Из-за бруксизма часто возникает расстройство ночного сна.
  • Если приступы пощелкивания появляются в ночное время, то человек не в состоянии заметить этого. Утром он не знает, что скрипел зубами.
  • Скрежет зубами сопровождается сильным пульсом, очень частым дыханием и изменениями артериального давления.
  • Помимо звукового скрежета возникают следующие проблемы: нарушается прикус, расшатываются зубы, трескается эмаль, повреждаются зубные коронки, воспаляются десна, и (что особенно страшно) выпадают зубы.

Особенности бруксизма

Заболевание имеет свои особенности в зависимости от возраста больного и времени появления.

По времени выделяют ночной и дневной скрежет. Дневной бруксизм часто проявляется вследствие сильного нервного перенапряжения или психического расстройства. В этом случае можно увидеть, скорее всего, привычку. При самостоятельном контроле больной сможет сам от нее избавиться. «Ночной звук» появляется непроизвольно и без участия сознания человека. Поэтому он должен поддаваться лечению.

Появление бруксизма не зависит от пола больного, но зависит от возраста. Дети страдают им чаще. Считается, что детский бруксизм не такой опасный, как взрослый. Проявляется недуг в возрасте до 5 лет и после 7 лет полностью проходит. Скрежет зубками так же наступает периодически в ночное время и немного реже днем. В основном родители полагают, что малыш скрипит зубами с целью их исследования. И правильно думают. Такое действие не опасно и не нуждается вообще в лечении.

В случае проблем с аденоидами приступы могут длиться чуть дольше, чем указанное время. Если ребенок плачет и пережевывание пищи ему неприятно, то следует обратиться к стоматологу.

лечение бруксизма у взрослых

Возможные причины возникновения

Бруксизм объясняется с точки зрения разных направлений в медицине. С ним сталкиваются не только в стоматологии, но и в неврологии, психологии, гастроэнтерологии и отоларингологии. Все направления по-своему трактуют причины и последствия бруксизма.

Стоматологи видят в бруксизме следующие причины:

  • Адентия.
  • Дефекты коронок.
  • Ошибки врачей-стоматологов.
  • Неверное расположение брекетов.
  • Пломбы.
  • Недостаточная нагрузка на зубы.
  • Неправильный прикус.
  • Воспаление десен.

Перечисленные причины вызывают сцепление зубов и их соответственный скрежет.

Психологи утверждают, что из-за нервного напряжения, общего переутомления и депрессии расстраивается сон. Расстройство приводит к расслаблению лицевой мускулатуры и к обратному действию: сжимание челюсти. Итог – бруксизм.

Неврология видит в бруксизме общее расстройство нервной системы. Особенно часто этот недуг идет совместно с заболеваниями апноэ, тремор и эпилепсия.

лечение бруксизма у детей

Бруксизм у детей

Гипервозбудимость так же приводит к скрежету. Возбужденность нервной системы часто возникает у детей. Зачастую этому способствует компьютер, активные игры перед сном и обычный телевизор. Здесь звук зубов бывает по тому, что малыш продолжает испытывать на себе некоторые раздражающие эмоции, которые выливаются наружу ночью.

На фоне стресса так же может возникать щелканье зубами. По указанной причине тоже больше всего страдают дети. Обычно ребенок яростно реагирует на проблемы дома или в школе. Хороший эмоциональный фон ребенка снижается и выливается во сне. Здесь первостепенно быстрая реакция на проблему. На это должны, в первую очередь, обратить внимание родители и учителя. Родители обязаны почаще играть с ребенком, учителя – разговаривать. Если проблема не решится потребуется психологическая помощь.

Детский скрежет часто проявляется во время прорезывания молочных зубов или когда выпадают первые зубки. Чтобы выявить заболевание, нужно последить за ребенком ночью.

Болезни нерва (троичного) вызывают более серьезные приступы бруксизма.

Еще одной причиной возникновения бруксизма могут быть глисты. Однако в этом случае зубные щелчки должны сочетаться с болями в животе. Определить наличие паразитов смогут только анализы.

Если ребенок поужинает слишком плотную пищу, у него может возникнуть скрежетание зубами. Для устранения нужно будет дать что-то легкое ребенку, чтобы еда побыстрее переварилась (например, йогурт).

Как диагностируется

Если скрежет наступает только ночью, то узнать о нем трудно. Хорошо, если его услышат близкие люди, которые случайно не спали. При выявлении человек должен понять, что бруксизм приведет к более серьезным проблемам: к стираемости зубов. Поэтому необходимо скорейшее лечение.

На приеме у стоматолога, врач осмотрит ротовую полость, определит характерные признаки бруксизма и проведет лечение. При диагностике доктор обратит внимание на повреждение эмали, воспаление пространства около зубов, красноту мягких тканей, на сколы зубов и другие травмы. Помочь правильно диагностировать бруксизм помогает специальная каппа, которую предложит стоматолог надеть пациенту на ночь. После этого каппа отдается врачу и он оценивает результат. Точнее он видит, в каком месте зубы наиболее нагружены.

лечение бруксизма ботоксом

Лечение бруксизма

Если разобраться, то бруксизм можно поставить на ступеньку с лунатизмом и храпом. За возникновения этих явлений человек не отвечает, но неприятности они ему доставляют. Особенно это касается последствий этих недугов.

Способ лечения заболевания зависит от причин возникновения. Самым действенным будет комплексный метод лечения со всех сторон (например, у стоматолога и невропатолога).

С неправильным прикусом лучше бороться сразу при первом проявлении. Врач установит больному специальные брекет-системы или скобы, которые сначала избавят от неправильного прикуса, а потом от скрежета. Если страдает ребенок, то не лишним будет научить его (и следить за этим), как правильно нужно разжевывать и проглатывать пищу.

Если у ребенка или взрослого воспалены десны, то щелчки зубами будут сопровождаться зудом. Здесь следует полоскать зубы заваренной корой дуба или ромашкой. Если облегчение не последует, то помочь сможет только врач.

Если у ребенка недостаточно нагружены зубы, то стоит дать ему эту нагрузку. Например, предложить морковку, твердые яблоки или любые другие подобные овощи и фрукты. Жевательные мышцы будут тренироваться и это со временем прекратит бруксизм.

В случае лечения бруксизма у стоматолога может понадобится его консультация, исправление прикуса и полная замена деформированных элементов (пломб, коронок). Нередко случается, что приходится обращаться за консультацией, помощью к ортопеду и ортодонту.

В случае психических проблем понадобится консультация психотерапевта, лечение депрессивного состояния, самоконтроль и психическое расслабление.

Если требуется лечение бруксизма медикаментами, то прописываются седативные и снотворные лекарства, витамины (особенно группы В), кальций и прочие средства. Основное действие препаратов будет направлено на снижение работы мускулатуры жевания.

Нередко прописывается физлечение. К нему относятся компрессы и массаж. Выполняется массаж таким образом: челюсть сживается под подбородком с боковых сторон. Плюс выполняются массажные движения пальцам рук. Напряжение такой массаж точно снимет.

Способы лечения бруксизма

  • Необходимо держать себя под контролем. Верхние и нижние зубы не должны (даже немного) соприкасаться. В этом поможет описанные ниже упражнения.
  • На ночь следует надевать защитные каппы. Это специальные накладки на зубы, которые предотвращают стирание зубной эмали.
  • Болевые ощущения хорошо снимает теплый компресс, сделанный на ночь.

Следует помнить, вылечить бруксизм самостоятельно невозможно.

Опишем упражнения, которые хорошо тренируют жевательную мышцу и помогают ей расслабится.

  • Упражнение первое. Нужно открыть рот (раздвинуть челюсть) и потом сомкнуть свои губы. Зафиксировать и выдержать в таком положении некоторое время. Чтобы немного облегчить себе выполнение упражнения нужно упереться языком в верхнее небо. Желательно делать так перед сном.
  • Упражнение второе. Держа голову прямо нужно расслабиться и толкнуть рукой подбородок вниз. Движения должны быть резкими. Для эффекта нужно держать рот немного открытым. Необходимо сделать 15 повторений. Количество раз в день: 3.

Так же можно довести жевательные мышцы до полного утомления. Это поможет немного снизит скрежетание по ночам. Для тренировки понадобится жевательная резинка. Необходимо скатать шарик из резинки и разместить его около зубов нижней челюсти. Потом в течение нескольких минут пожевать резинку. Затем поместить ее в другую сторону челюсти и повторить описанные действия. После добавить в рот еще шарик из резинки и снова пожевать. Добавлять жевательные шарики в рот и выполнять жевательные действия нужно момента усталости жевательных мышц.

Один из действенных способов — лечение бруксизма ботоксом. Врач использует ботокс, который часто применяют для косметических целей. Укол делают в мышцу. Процедура с ботоксом приводит к тому, чтобы челюстная мускулатура не сокращалась.

бруксизм у детей

Специальные каппы

Облегчить состояние больного ночью помогают специальные каппы. Именно их часто назначает стоматолог.

Что из себя представляют эти устройства? Это приспособление, сделанное под зубы, из материала силикон. Такие каппы выполняют несколько важных действий:

  • Нагрузка на мышцы лица и в целом на челюсть снижается.
  • Установленные только что брекеты защищены от излома.
  • Не допускается расшатывание зубов.
  • Профилактика смещения зубов.
  • Защита от целостного разрушения.

Стоят такие устройства примерно 2000-4000 рублей. Нельзя покупать такое приспособление у сторонних лиц и даже в аптеке. Лучше воспользоваться советом стоматолога и сделать капу на заказ. Для изготовления понадобится индивидуальный слепок, который выполнит врач. Далее этот слепок передается в лабораторию, где и изготавливают каппу. В основном используется биологический силикон или пластик. Не нужно опасаться, что капа повредит вам десна. Внутреннюю часть приспособления изготавливают очень мягкой, поэтому это исключено.

Различают каппы для одной челюсти и для двух челюстей. Специальные каппы бывают:

  • Дневные. Их очень редко используют, так как недуг днем можно контролировать. Носить дневное приспособление нужно постоянно.
  • Ночные. Их очень часто назначают пациентам. Их ношение исключает трение между зубами в ночное время.
  • Резонирующие. Наиболее востребованы при серьезном бруксизме. Приспособление сдвигает головку сустава и избавляет от боли.

За специальной каппой требуется элементарный уход. Каждое утро ее нужно промывать водой и чистить щеткой. Хранить можно с специальном футляре или в стакане воды. Для оценки состояния каппы ее нужно время от времени показывать врачу-стоматологу.

Народные методы

В первую очередь нужно научиться контролировать свои эмоциональные всплески и не допускать расстройства нервной системы. Хорошо помогут в этом случае расслабляющие упражнения йоги. Аутотренинг тоже оказывает необходимое и неоценимое влияние. Кроме этого, эмоционально расслабляет спокойная музыка, приятный и удивительный фильм, очень интересная для вас книга или просто ванна.

Таблетки валерианы хорошо успокоят нервную систему. Внутренний прием должен сопровождаться следующим компрессом. Растительное масло в количестве чайной ложки смешивают с 20 каплями валерианы. Обогащенным маслом растирают щеки, область шеи и плечи.

Хорошие действия дают травы перечной мяты, цветы хмеля, корень валерианы, тмин и цветы ромашки. Пить приготовленный на них настой нужно ежедневно.

Со скрипом зубов поможет справиться интересная дыхательная гимнастика. Кровообращение после упражнений улучшается, снимается перенапряжение, нервы успокаиваются, и повышается стрессоустойчивость.

Профилактические меры

  1. Не давать челюсти выполнять частую работу (избавить от перегрузок).
  2. Избегать в жизни стресса.
  3. Следить за питанием. То есть избегать кофеин и углеводы.
  4. Стараться не перевозбуждаться, особенно в вечерние часы.
  5. Выполнять физическую нагрузку.
  6. Можно регулярно делать на ночь теплые компрессы.
  7. Есть больше твердую пищу для тренировки жевательных мышц.
  8. Стараться чаще расслаблять нервную систему, принимая теплый душ.
  9. Отказаться от алкоголя и курения.

Материалы на сайте представлены в ознакомительных целях. Обо всех замеченных ошибках при работе сайта просьба сообщать при помощи формы обратной связи.
Использование информации - Проконсультируйтесь с врачом - Наши авторы
© 2017 Создай свою улыбку