Чтобы не начали крошиться зубы

Для уяснения причин, почему крошатся зубы ещё здоровые и красивые вчера можно провести три мысленных эксперимента. Два из которых можно реализовать и практически, а третий, при минимальных знаниях химии и физики и умении делать выводы – поставить чисто умозрительно.

почему крошатся зубы

  1. Представьте себе стакан из обычного стекла? Поставьте его в холодильник, а потом выньте оттуда и налейте в него кипяток. Потом посчитайте, на сколько фрагментов он развалится.
  2. Забейте стаканом гвоздь в доску. Или поколите им твёрдые грецкие орехи. Только брезентовую рукавицу надеть не забудьте, чтобы не располосовать руку осколками стакана.
  3. На стадии варки стекла (умозрительный эксперимент) не доложите в кварцевый песок соды (необходимого для варки компонента). Или добавьте непредусмотренных технологией посторонних примесей. После остывания стекла стакан лопнет сам от внутренних напряжений.

Можно ещё совсем уж экзотически налить в этот стакан вещество HF (аш-фтор, или плавиковая кислота, растворяющая стекло без остатка)

Простите, а зубы в этом отношении чем лучше? Любители попить горячего кофе вприкуску с твёрдым ледяным мороженым – как ваши зубки? Мастера открывания пивных пробок передними резцами или верхними клыками – ваши доходы позволят вам совсем скоро выложить сумму, эквивалентную месячной зарплате, а то и поболее? То, что кальций необходим для формирования и поддержания в должной форме костной (а значит – и зубной ткани) – знают все? Хотя бы из проевшей плешь рекламы зубных паст? Ну и, в конце концов, то, что сладкое и кислое вредно для зубов, и разъедают основу основ крепости зуба – его эмаль, тоже не является откровением?

Почему крошатся зубы

Повышенная кислотность слюны

Целостность «скелета» зуба – эмали, очень страдает от кислой среды в полости рта. И неважно, происходит это от употребления кислой и сладкой пищи ( сладкое быстро распадается во рту на кислоты), или от внутренних причин, по которым возрастает кислотность слюны. Причины же эти чаще всего лежат в гормональной плоскости. А значит, необходим визит к эндокринологу. Более того, если замечена связь уменьшения прочности или изъязвления эмали с гормональными скачками, лучше не ограничиваться одним визитом к эндокринологу, а составить некоторую гормональную кривую, чтобы была видна динамика изменения.

Такие изменения характерны для беременных женщин и подростков, в период формирования организма, а также распространено это явление среди пожилых.

Неподходящие диеты

Непродуманная вегетарианская (а тем более веганская) организация питания, чрезмерное использование в нём замороженных овощей и фруктов, а также постоянное использование полуфабрикатов. При заморозке теряются многие полезные свойства продуктов и разрушаются содержащиеся в них витамины.

Зубной эмали полезна постоянная умеренная нагрузка на неё, что возможно только со свежими овощами и фруктами. На её состояние оказывает большое влияние наличие в продуктах кальция и фтора. Но не только: важно и «сопровождение» этих веществ сопутствующими элементами питания, в виде хотя бы витаминов группы D. А это печень, рыба, молочные продукты.

Исключить из меню продукты с большим температурным контрастом (горячий кофе или чай с мороженым).

крошится передний зуб

Открывание пробок

Механические повреждения зубной эмали вызывает привычка грызть ручки и карандаши, лущить семечки и раскусывать орехи, открывать пивные бутылки. Процесс механического повреждения эмали здесь усугубляется тем, что в ротовую полость попадает множество микробов, усиливающих поражение эмали.

Серьёзной проблемой также бывает привычка скрипеть зубами. Для её решения требуются усилия уже многих специалистов, включая и психолога.

Хронические болезни

Аллергия на многие вещества и продукты питания любой этиологии, сахарный диабет разной степени тяжести, остеопороз, заболевания щитовидки, ревматизм и ревматоидный артрит. При всех перечисленных заболеваниях риск крошения зубов увеличивается в несколько раз.

Ненадлежащая гигиена зубов

Начало гигиенической обработки полости рта на поздних сроках (старше 2 лет). Это в корне неверно! Начинать эту процедуру следует уже на первом году жизни, специальными детскими щётками с мягкой щетиной.

Наследственная предрасположенность

Склонность к крошению зубов может передаваться по наследству, если у родителей ребёнка были схожие проблемы в молодости. Для минимизации такого риска нужны регулярные визиты в стоматологический кабинет.

Дефицит витамина D

Особенно страдают от этого жители Севера России. Дело в том, что усвоение витамина D невозможно без облучения ультрафиолетом, с чем на севере большие проблемы. Для ликвидации такого дефицита необходимы хотя бы кратковременные визиты в солярий.

не открывайте пробки зубами

Кариес

Своевременное избавление от кариеса зависит от двух составляющих: внимательная и своевременная самодиагностика и профессионализм стоматолога. Достаточно при высверливании кариозной каверны оставить несколько микрон поражённой пульпы (внутреннего наполнителя зуба) и прикрыть это сверху пломбой, как разрушительное воздействие кариеса дальше, вглубь, не заставит себя долго ждать. Попутно будут поражены и соседние зубы, на которых процесс также начнётся с крошения эмали.

Неправильный прикус

Недолговечностью страдают зубы также при неправильном смыкании зубов верхней и нижней челюсти, притом при всех видах этой патологии: приобретённой, дистальной, мезиальной, глубокой, открытой и перекрёстной. Для предотвращения нужно использовать брекеты – устройства для постоянного давления на челюсть, которые помогут со временем выправить патологию.

Употребление некачественной воды

Обязательно фильтровать воду: из-за неблагоприятной экологической ситуации, особенно в больших городах, очистные станции Водоканалов не в полной мере очищают воду, подаваемую для бытовых нужд и питья. Содержащиеся в такой воде соли тяжёлых металлов и не до конца переработанная и очищенная органика при попадании в организм вступают в неправильный обмен веществ и негативно воздействуют на зубы.

Разрушительные процессы в челюстях могут многократно ускориться, если сочетаются несколько таких патогенных факторов.

начали крошиться зубы

Причины порчи зубов у детей

Недостаток определённых минеральных веществ и витаминов может формироваться ещё на стадии внутриутробного развития. Типичный пример этого – при недостатке кальция в пище матери развивающийся в матке ребёнок испытывает такой же дефицит этого минерала, и начинает отнимать кальций у материнского организма.

У беременной появляется повышенная хрупкость костей и интенсивно портятся зубы; малейший скол эмали вызывает разрушение нижележащего дентина, а за ним процесс разрушения добирается и до пульпы – мягкой пористой части зуба, через которую проходит нерв. Такие процессы часто являются предпосылкой болезни зубов и у ребёнка, поэтому так важно богатое минералами и витаминами питание матери в период беременности.

Вредят качеству зубов, особенно молочных, и некоторые детские привычки:

  • Сосание пустышки, отчего формируется неправильный прикус.
  • Грызение ногтей и сосание пальцев.
  • Употребление овощей и фруктов без надлежащей обработки.
  • Избыток сладостей и выпечки в рационе питания.

Ребёнок, особенно до 5 лет, может и не осознавать степень грозящих ему в скором времени неприятностей. Но есть отличный «индикатор» состояния ротовой полости при крошении зубов у детей: на месте отколовшегося участка зубной эмали и денты появляется острый режущий край, травмирующий губы или язык, и ребёнок обязательно пожалуется на это неудобство. Ни в коем случае не отмахивайтесь от такой жалобы и срочно ведите ребёнка в стоматологу, не дожидаясь попадания внутрь зуба инфекции.

Лечение

В самом начале процесса разрушения зуба, когда только начались сколы эмали, поможет нерадикальное лечение с использованием бормашин, световых пломб и удаления нервов из зубных каналов – это касается коренных зубов с их тремя или четырьмя корнями.

  1. Остановить разрушительные процессы можно, применив минерализацию. При таком методе на поражённые места ставят аппликации из лечебного состава, способного насытить ткани зуба фтором и кальцием.
  2. Прикрыть незначительные повреждения поможет стоматологический лак, полностью покрывающий все дефекты зуба. Лак этот очень прочен и хорошо защитит зуб от дальнейших повреждений.
  3. Если поражение зуба зашло ниже слоя денты, применяют пломбы.
  4. И только если разрушено более 70% зубной ткани, советуют применить коронки или виниры.

правильная гигиена зубов

Профилактика

Чтобы в любом возрасте сохранить открытую белозубую улыбку нужно не так уж и много. Чтобы дело не доходило до визита в стоматологический кабинет, которого многие так страшатся, нужно придерживаться некоторых простых правил и рекомендаций:

  • После еды используйте зубную нить. Дружите с зубной щёткой. Вовремя меняйте её, притом не по мере износа, а гораздо раньше, примерно каждые 2-3 месяца. Не используйте щётки со слишком жёсткой щетиной – это поранит дёсны и откроет ворота инфекции.
  • Избавиться от привычки грызть семечки или фисташки. Но нужно помнить, что находящиеся в них в легко усваиваемой форме микроэлементы в виде фосфора, фтора, цинка и кальция очень полезны зубам. Как быть? Пользуйтесь уже очищенными семенами и ядрами орехов.
  • Взять за правило посещать кабинет зубного врача не реже 2 раз в год. Если появилась зубная боль, собираться в зубоврачебный кабинет немедленно. Если во рту на зубах уже есть коронки, осуществлять их профессиональную очистку не реже 1 раза в год.
  • Периодически использовать для полоскания полости рта отвар коры дуба и шалфея. Их дубящие свойства очень помогут укрепить дёсны, вовремя смоют патогенную флору.
  • Привычка скрипеть во сне зубами – одна из самых трудно искореняемых. Однако и с ней можно справиться, обратившись в неврологу и/или изготовив на заказ специальную силиконовую капу, препятствующую тесному контакту верхних и нижних зубов.
  • Приём дважды в год фторо-кальциево- витамина-D содержащего комплекса как укрепит иммунную систему, так и поможет сохранению и лечению зубов.
  • Дополнить рацион питания молочными продуктами, а также грецкими орехами и дарами моря (мидии, трепанги, морской окунь, не нерестовый лосось, выловленный в море до его захода в реку на нерест). Полезной будет морская капуста (ламинария), богатая йодом, благотворно влияющим на щитовидку. Здоровая же щитовидная железа, в свою очередь, держит в тонусе весь организм, а значит – и зубы.
  • Вредный для зубов кофе можно заменить цикорием.

Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?

Автор статьи: Дарья Сергеевна Серегина

Врач стоматолог терапевт, ортодонт. Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний зубов, как дефекты твердых тканей, кариес, периодонтит, пульпит и др. Занимается диагностикой и лечением аномалий развития зубов, неправильного прикуса. Также устанавливает брекеты и пластины.

Материалы на сайте представлены в ознакомительных целях. Обо всех замеченных ошибках при работе сайта просьба сообщать при помощи формы обратной связи.
Использование информации - Проконсультируйтесь с врачом
Адрес редакции: Москва, 4-й Рощинский проезд, д.20, тел. +7(495) 649-17-46
© 2018 Создай свою улыбку